Boyun Ağrısı Neden Olur?
Boyun ağrılarına sebep olan en önemli sebep duruş bozuklukları ve fıtıklar gibi gözükse de asıl önemli sebep boynun sinirsel ve fasya bağlantıları ile vücudun her yeriyle iletişimde olması ve vücutta olan her problemin boyunda bir yansıma alanı bulmasıdır. Boyun çevresindeki kaslar problemli alanlardan gelen sinyalleri alınca daha gergin hale gelir. Böylece eklemler ve bağlar üzerinde ek bir stres oluşur ve zorlanmalara açık hale gelir. Ayrıca bu sinyaller kan akımını da bozacağından disklerin ve eklemlerin beslenmesi bozulur ve uzun vadede fıtık ve kireçlemelere neden olur. Duruş ve oturuş bozukluklukları, çalışma şartları mekanik streslerdir. Olayın gelişimine katkıda bulunurlar ancak yukarıda anlatılan şartlar oluşmuşsa tetikleyici etkisi çok daha fazladır, oluşmamışsa yani alt yapı sağlıklıysa etkileri çok daha azdır.
Sebepleri Nelerdir?
Fıtık ve kireçlenme en sık sebep gibi görülse de boyun ağrılarında bunların toplam etkisi %20 ‘nin altındadır. %80 sebep boyun çevresindeki kas ve bağlarda oluşan problemler ile bozucu alan etkisi dediğimiz problemli vücut alanlarından olan yansımalardır.
- Tetik Noktalar: Halk arasında kulunç ağrısı denen ağrılı kas düğümlenmeleridir. Boyun çevresindeki kaslarda oluşması en yaygın boyun ağrısı sebebidir.
- Bozucu Alanlar: Kendisi belirti vermediği halde uzak vücut alanlarında ağrıya neden olan problemli vücut alanlarına bozucu alan adı verilir. Boyun için en önemli bozucu alanlar kafa bölgesinde bulunan diş, çene eklemi, bademcik, sinüs ve kulaklardır. Bu bölgelerde geçirilmiş enfeksiyonlar veya sessiz enflamasyonlardır. Ayrıca göğüs bölgesi ve üst karın bölgesindeki organların fonksiyonel problemleri de önemli boyun ağrısı sebepleridir.
- Fıtık: Boyun omurları arasında süspansiyon görevi gören disk denilen yapının diski yerinde tutan bağların yırtılmasıyla dışarı taşmasıdır. Fıtıklaşan disk sinir köküne bastığında kola yansıyan ağrılar olur. İlerlerse uyuşma ve güç kaybına neden olabilir. Boyun ağrılarının sadece %10 undan sorumludur.
- Kireçlenme: Boyun omurları arasında yer alan eklemlerdeki kıkırdağın dejenere olması sonucu oluşur. İlerlerse sinir kanallarında daralma sonucu kola yansıyan ağrı, uyuşma ve güç kayıpları yapabilir.
- Nadir Görülen Sebepler: Romatizmal hastalıklar, tümörler, kırıklar, enfeksiyonlar
Nasıl Tedavi Edilir?
Boyunda ağrı sebebi olarak saptanan fıtık ve kireçleme gibi problemler birer sonuçtur. Bu sonuçlar ağrı sebebidir ve tedavi edilmesi gerekir. Ancak beraberinde bunları oluşturan sebepler de tedavi edilmezse kalıcı şifa elde edilemez.
- Nöralterapi: Etkili ve kalıcı bir tedavi yöntemidir. Sadece ağrı kesici bir tedavi değildir. Bel ağrılarını sebepleri ve sonuçlarıyla birlikte tedavi eder. Deneyimli bir nöralterapist uyguladığı Nöralterapi enjeksiyonları ile yukarıda açıklanan mekanizmaları düzenler. Sinirsel iletileri düzeltir, bozucu alan etkisini ortadan kaldırır, dokulara kan akımını arttırır, metabolik atıkların detoksunu sağlar. Tetik noktalara yapılan Nöralterapi enjeksiyonları ve germeler ile bel çevresi kasların rahatlaması sağlanır.
- Akupunktur: Ağrıların azaltılmasında etkili bir yöntemdir. Nöralterapi gibi sinirsel iletileri düzenlemek suretiyle fonksiyon gösterir. Ancak bozucu alan tedavisi yapmada eksik kalır. Özellikle akut ağrılı vakalarda mikrosistem akupunkturu önemli katkı sağlar.
- Manuel Terapi: Deneyimli hekim ve hekim gözetiminde fizyoterapist tarafından yapılan manuel terapi özellikle ağrılı eklem blokajlarını açmada önemli katkı sağlar. Moyofasial germe ve mobilizasyon teknikleri de boyun çevresi kasların rahatlamasını sağlar. Ancak ilerlemiş fıtık ve kireçlemelerde faydası yoktur hatta zarar verebilir.
- Fizik Tedavi: Kaslarda gevşeme, kan akımında artış yapar. Yaptırılan egzersizlerle boyun çevresi kaslarında rahatlama ve postürde düzelme sağlanır. Ağrıların azaltılmasında katkısı vardır.
- İlaçlar: Ağrı kesici ve antienflamatuar ilaçlar ağrıyı kesmede yardımcıdır ancak tedavi edici etkileri yoktur.
- Yaşam Şekli ve Beslenme: Yapılan ölçümler ve değerlendirmelere göre hastanın ihtiyacı varsa beslenmesi düzenlenir, gerekli besin takviyeleri verilir. Postür ve solunum egzersizleri, uyku, yatak şekli, yeterli sıvı alımı önemlidir.
